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茎わかめ (なとり)
1袋 (78g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.30g
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くるみ (なとり)
100gあたり - カロリー: 734kcal | 脂質: 70.20g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 17.30g
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焼ほたて (なとり)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 9.30g
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