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1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g

2 ピースあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 54.96g | たんぱく質: 15.07g

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g

100 gあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 26.91g | 炭水化物: 4.71g | たんぱく質: 22.21g

その他の量: 1 スライス - 84kcal, 1 サービング（1サービングあたり24g） - 84kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 28.85g | 炭水化物: 1.87g | たんぱく質: 23.52g

その他の量: 1 カップ、砕いた - 505kcal, 1 立方インチ - 90kcal, 1 サービング（1サービングあたり28g） - 101kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 10.72g | 炭水化物: 32.35g | たんぱく質: 13.58g

その他の量: 1 人前（1人前あたり160g） - 285kcal, 1 ピース - 27kcal, 100 g - 178kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 16.99g | 炭水化物: 31.41g | たんぱく質: 19.75g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり242g） - 361kcal, 100 g - 149kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 19.51g | 炭水化物: 36.76g | たんぱく質: 10.21g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり133g） - 270kcal, 100 g - 203kcal, もっと...