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"キッコーマンうちのごはんあんかけ塩もやし"

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あんかけ塩もやし (キッコーマン) 1人分 (21g)あたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 4.00g \| たんぱく質: 0.30g 類似するアイテム
うちのごはんあんかけ白菜 (キッコーマン) 1人分 (36g)あたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 10.80g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
うちのごはんもやしのネギ味噌炒め (キッコーマン) 1人前 (18g)あたり - カロリー: 31kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 5.60g \| たんぱく質: 0.80g 類似するアイテム
うちのごはん和風オムレツ (キッコーマン) 1人分 (40g)あたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 5.20g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
うちのごはん鶏大根 (キッコーマン) 1人前 (41g)あたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 9.10g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
うちのごはん白菜のうま煮 (キッコーマン) 1人分 (75g)あたり - カロリー: 58kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 7.30g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
うちのごはんすきやき肉豆腐 (キッコーマン) 1人分 (70g)あたり - カロリー: 95kcal \| 脂質: 5.20g \| 炭水化物: 8.00g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
うちのごはんキャベツのごま味噌炒め (キッコーマン) 1人分 (50g)あたり - カロリー: 75kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 8.20g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
あんかけ豆腐 (キッコーマン) 1人分 (33g)あたり - カロリー: 39kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 7.50g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
うちのごはんなすの肉みそ炒め (キッコーマン) 1人分 (73g)あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 9.90g \| たんぱく質: 4.40g 類似するアイテム
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