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1個 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 1.20g

1個 (15g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.10g

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 5.35g | 炭水化物: 0.51g | たんぱく質: 0.94g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 106kcal, 100 g - 354kcal, もっと...

1人前あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 16.50g

1カップ (140g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.90g

100gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 32.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 8.00g

1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 2.70g

100 gあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 28.6g | 炭水化物: 3.5g | たんぱく質: 7.1g

その他の量: 1 カップ - 708kcal, 1 ポンド - 1338kcal, もっと...

1個あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 3.30g

1個 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 1.00g