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"コストコ イカ"
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シェル・イン
(コストコ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 1.00g
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やわらか焼きいか
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 19.50g
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