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"コスモスハム"

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クロワッサン（ハム&チーズ） (ローソン) 1人前 (258g)あたり - カロリー: 258kcal \| 脂質: 14.80g \| 炭水化物: 20.40g \| たんぱく質: 10.70g 類似するアイテム
トーストサンド　ハム&チーズ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 329kcal \| 脂質: 10.80g \| 炭水化物: 42.60g \| たんぱく質: 16.90g 類似するアイテム
ハムかつ (ヤオコー) 1枚 (101g)あたり - カロリー: 317kcal \| 脂質: 23.90g \| 炭水化物: 7.20g \| たんぱく質: 18.40g 類似するアイテム
ももハム (銀河フーズ) 100gあたり - カロリー: 87kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 4.80g \| たんぱく質: 14.60g 類似するアイテム
スクランブルエッグとハム (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 9.70g \| 炭水化物: 22.00g \| たんぱく質: 9.70g 類似するアイテム
ロース生ハム (丸大食品) 1人前 (21g)あたり - カロリー: 27kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 0.30g \| たんぱく質: 5.20g 類似するアイテム
ラップスティックパストラミビーフとハム (ファミリーマート) 100gあたり - カロリー: 255kcal \| 脂質: 14.30g \| 炭水化物: 26.40g \| たんぱく質: 6.70g 類似するアイテム
トルティーヤハム&チーズ (丸大食品) 1本 (127g)あたり - カロリー: 355kcal \| 脂質: 17.30g \| 炭水化物: 33.20g \| たんぱく質: 16.50g 類似するアイテム
トルティーヤ　ハム&チーズ (ファミリーマート) 1包あたり - カロリー: 355kcal \| 脂質: 17.40g \| 炭水化物: 33.20g \| たんぱく質: 16.40g 類似するアイテム
ブリトーハム&チーズ (セブンイレブン) 1個あたり (102g)あたり - カロリー: 287kcal \| 脂質: 12.80g \| 炭水化物: 26.80g \| たんぱく質: 16.10g 類似するアイテム
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