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100 gあたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 7.36g | たんぱく質: 80.69g

100 gあたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 74.73g | たんぱく質: 0.0g

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.00g

1 ピースあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 0.00g

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 22.2g | たんぱく質: 0.4g

100 gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 15.67g | たんぱく質: 1.18g

その他の量: 1 カップ、未解凍 - 97kcal, 1 パッケージ （500g） - 326kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 21.95g | たんぱく質: 0.4g

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g

1 中 （直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g

1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g