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リンゴ
100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 13.81g | たんぱく質: 0.26g
その他の量:
1 カップ、四つ切り、またはみじん切り - 65kcal, 1 大 (直径8.5cm)(約2個あたり450g) - 110kcal, 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 72kcal, もっと...
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量:
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal, 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal, 1 ポンド - 426kcal, もっと...
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