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"テーブルマーク 塩から揚げ"
1000件のうち41-50件を表示
えびピラフ
(テーブルマーク)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 413kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 78.00g | たんぱく質: 11.10g
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稲庭風うどん
(テーブルマーク)
1食 (180g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 5.20g
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ごっつ旨いお好み焼
(テーブルマーク)
1枚 (300g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 17.10g
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ごっつ旨い ねぎ焼
(テーブルマーク)
1食 (215g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 10.30g
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あさりと筍ごはん
(テーブルマーク)
100gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 3.50g
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ごぼう天うどん
(テーブルマーク)
1食 (260g)あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 8.60g
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白がゆ
(テーブルマーク)
1食 (250g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 1.50g
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おさつちゃん
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 0.50g
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たきたてご飯 (150g)
(テーブルマーク)
1食 (150g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 51.80g | たんぱく質: 3.30g
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豚肉の野菜巻き
(テーブルマーク)
1個 (20g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 2.20g
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