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"テーブルマーク魚介類"

96件のうち1-10件を表示
あじの竜田揚げ (テーブルマーク) 1切れ (23g)あたり - カロリー: 54kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 3.40g \| たんぱく質: 3.00g 類似するアイテム
辛さ際立つラーメン (テーブルマーク) 1食 (86g)あたり - カロリー: 286kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 56.10g \| たんぱく質: 8.40g 類似するアイテム
海鮮れんこんはさみ揚げ (テーブルマーク) 1個 (32g)あたり - カロリー: 71kcal \| 脂質: 3.80g \| 炭水化物: 7.90g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
国産若鶏の塩から揚げ (テーブルマーク) 100gあたり - カロリー: 200kcal \| 脂質: 11.10g \| 炭水化物: 10.80g \| たんぱく質: 14.30g 類似するアイテム
ふっくらつや炊き (テーブルマーク) 1パック (150g)あたり - カロリー: 226kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 51.60g \| たんぱく質: 3.80g 類似するアイテム
ひとくちかぼちゃコロッケ (テーブルマーク) 1個 (18g)あたり - カロリー: 53kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 5.40g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
チキンのふんわり卵つつみ焼き (テーブルマーク) 1個 (22g)あたり - カロリー: 51kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 3.30g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
ふっくらオムレツ (テーブルマーク) 1個 (35g)あたり - カロリー: 58kcal \| 脂質: 3.60g \| 炭水化物: 3.70g \| たんぱく質: 2.70g 類似するアイテム
若鶏のパン粉焼き (テーブルマーク) 1個 (22g)あたり - カロリー: 53kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 2.80g 類似するアイテム
ごぼうと若鶏の香り揚げ (テーブルマーク) 1個 (27g)あたり - カロリー: 53kcal \| 脂質: 2.80g \| 炭水化物: 3.10g \| たんぱく質: 3.80g 類似するアイテム
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