ヒマワリの種のカロリーと栄養情報

"ヒマワリの種"

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乾燥焼きした皮付きヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal, 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩） 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
皮付きヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 49.57g \| 炭水化物: 18.76g \| たんぱく質: 22.78g その他の量: 1 オンス（脱穀）（142粒） - 162kcal, 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥ヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 49.57g \| 炭水化物: 18.76g \| たんぱく質: 22.78g 類似するアイテム

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乾燥焼きした皮付きヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal, 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩） 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
皮付きヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 49.57g \| 炭水化物: 18.76g \| たんぱく質: 22.78g その他の量: 1 オンス（脱穀）（142粒） - 162kcal, 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥ヒマワリの種 100 gあたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 49.57g \| 炭水化物: 18.76g \| たんぱく質: 22.78g 類似するアイテム