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"ローソン１食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ"

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たんぱく質が摂れるこんがりチーズのベーコンパン (ローソン) 1人前 (66g)あたり - カロリー: 172kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 19.60g \| たんぱく質: 11.70g 類似するアイテム
L鶏ささみともち麦の白湯スープ (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 22.10g \| たんぱく質: 11.40g 類似するアイテム
九州産いわしとあじのつみれスープ (ローソン) 1パックあたり - カロリー: 78kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 7.30g \| たんぱく質: 7.30g 類似するアイテム
鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳 (ローソン) 1杯 (200g)あたり - カロリー: 75kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 9.90g \| たんぱく質: 6.20g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる豚しゃぶのパスタサラダ (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 381kcal \| 脂質: 16.90g \| 炭水化物: 42.50g \| たんぱく質: 16.30g 類似するアイテム
食物繊維が摂れる　枝豆と塩昆布 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 172kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 36.90g \| たんぱく質: 5.10g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるチキンと野菜とたまご (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 299kcal \| 脂質: 13.80g \| 炭水化物: 27.90g \| たんぱく質: 18.10g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 215kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 9.30g \| たんぱく質: 16.90g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるツナチーズパン (ローソン) 1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal \| 脂質: 9.00g \| 炭水化物: 15.20g \| たんぱく質: 13.10g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れる　スパイシーガーリックチキンライス (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 3.50g \| 炭水化物: 23.00g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
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