成城石井オクラのカロリーと栄養情報

"成城石井オクラ"

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オクラの胡麻和え (成城石井) 1包装あたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 9.00g \| 炭水化物: 29.90g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
梅とオクラのネバトロサラダ (成城石井) 1人前あたり - カロリー: 115kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 23.50g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
ソイソースチキンとオクラのシンガポール風ヌードル (成城石井) 1人前あたり - カロリー: 844kcal \| 脂質: 34.70g \| 炭水化物: 87.20g \| たんぱく質: 39.30g 類似するアイテム
きざみオクラときのこのおひたし (成城石井) 100gあたり - カロリー: 122kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 24.40g \| たんぱく質: 5.20g 類似するアイテム
おくらとえのき昆布煮のねばとろそば (成城石井) 1包装あたり - カロリー: 307kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 64.80g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム

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オクラの胡麻和え (成城石井) 1包装あたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 9.00g \| 炭水化物: 29.90g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
梅とオクラのネバトロサラダ (成城石井) 1人前あたり - カロリー: 115kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 23.50g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
ソイソースチキンとオクラのシンガポール風ヌードル (成城石井) 1人前あたり - カロリー: 844kcal \| 脂質: 34.70g \| 炭水化物: 87.20g \| たんぱく質: 39.30g 類似するアイテム
きざみオクラときのこのおひたし (成城石井) 100gあたり - カロリー: 122kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 24.40g \| たんぱく質: 5.20g 類似するアイテム
おくらとえのき昆布煮のねばとろそば (成城石井) 1包装あたり - カロリー: 307kcal \| 脂質: 1.50g \| 炭水化物: 64.80g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム

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