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蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.08g | たんぱく質: 4.55g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり80g) - 192kcal, 100 g - 240kcal, もっと...
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七面鳥の肉 白身
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 172kcal, 1/2 羽(七面鳥、骨と皮なし) - 1329kcal, 1 ポンド - 522kcal, もっと...
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100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量:
1 枚(標準スライス) - 69kcal, 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal, 1 枚(スライス、大) - 80kcal, もっと...
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全粒粉の食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量:
1 切れ(薄切り) - 51kcal, 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal, 1 枚(薄切り、パンの耳を食べない場合) - 23kcal, もっと...
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さつまいもパン
1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g
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雑穀パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 79kcal, 1 切れ(薄切り) - 57kcal, 1 サービング(1サービングあたり24g) - 65kcal, もっと...
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