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1枚 (40g)あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 3.40g

1枚 (5g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.83g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 0.31g

1個 (70g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g

1本 (180g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 2.00g

1袋 (32g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 2.00g

100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g

その他の量: 1 カップ - 146kcal, 1 杯（大さじ） - 9kcal, 100 g - 60kcal, もっと...

1人前 (5g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 0.41g

1枚 (6g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.40g

1枚 (55g)あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 4.20g

1杯 (200g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 7.80g