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オレンジ（皮付き）
1 果実、種なしあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 24.64g | たんぱく質: 2.07g
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イチゴ
100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 7.68g | たんぱく質: 0.67g
その他の量:
1 カップ、半切り - 49kcal, 1 特大 （直径4cm） - 9kcal, 1 大 （直径4cm） - 6kcal, もっと...
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キウイフルーツ
1 果物あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 11.14g | たんぱく質: 0.87g
その他の量:
1 スライス - 4kcal, 100 g - 61kcal, もっと...
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パイナップル
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 0.54g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 74kcal, 1 果物 - 227kcal, 1 スライス （直径9cm x 厚さ2cm） - 40kcal, もっと...
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ザクロ
100 gあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 17.17g | たんぱく質: 0.95g
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ナツメヤシ
1 ナツメヤシ、種ぬきあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 17.99g | たんぱく質: 0.43g
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g
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洋ナシ
100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 15.46g | たんぱく質: 0.38g
その他の量:
1 大 （2個あたり450g） - 121kcal, 1 中（約2-1/2個あたり450g） - 96kcal, 1 小 （3個あたり約450g） - 81kcal, もっと...
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ココナッツ
100 gあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 33.49g | 炭水化物: 15.23g | たんぱく質: 3.33g
その他の量:
1 カップ、細切り - 283kcal, 1 中 - 1405kcal, 1 ピース （5cm × 5cm × 0.6cm） - 159kcal, もっと...
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