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一口カツ
1 個あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 6.17g | 炭水化物: 5.65g | たんぱく質: 8.89g
その他の量:
100 g - 291kcal, 1 人前(1人前あたり120g) - 349kcal, もっと...
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低カロリー雑穀パン(食物繊維たっぷり)
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量:
1 切れ(薄切り) - 54kcal, 1 サービング(1サービングあたり26g) - 61kcal, 100 g - 233kcal, もっと...
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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g
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定食
1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g
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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量:
1 人前(1人前あたり500g) - 848kcal, 100 g - 170kcal, もっと...
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