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"筋肉食堂"
2056件のうち1-10件を表示
玄米
(筋肉食堂)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 2.80g
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目玉焼き
(筋肉食堂)
1個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 7.40g
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サーモンのステーキ
(筋肉食堂)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 33.50g
類似するアイテム
皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麹焼き
(筋肉食堂)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 38.50g
類似するアイテム
皮なし鶏もも肉のステーキ
(筋肉食堂)
1皿 (200g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 38.00g
類似するアイテム
鶏ムネ肉のステーキ
(筋肉食堂)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 46.60g
類似するアイテム
玄米セット
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 2.80g
類似するアイテム
皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 45.60g
類似するアイテム
鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 43.90g
類似するアイテム
ノンオイルツナ&海藻サラダ
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 10.50g
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