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鶏肉(ロースト)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.33g
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g
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ラム肉のロースト
100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 18.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.93g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (直径約7.5cm x 0.3cm) - 37kcal, 1 カップ、ダイスカット - 356kcal, 1 切れ(厚切り) (直径約7.5cm x 1cm) - 112kcal, もっと...
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七面鳥の肉(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量:
1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal, 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 354kcal, 1 ポンド - 771kcal, もっと...
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豚肉のロースト
100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.59g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.98g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 52kcal, 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 104kcal, 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 156kcal, もっと...
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鶏レバー
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.92g
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鶏のドラムスティック肉と皮
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量:
1 単位 (450gの鶏肉からの摂取分) - 71kcal, 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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