食品の検索

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 10.63g | 炭水化物: 34.93g | たんぱく質: 23.82g

その他の量: 1 杯 - 279kcal, 100 g - 111kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 3.93g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 36.08g

その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 54kcal, 1 カップ、ダイスカット - 266kcal, 1 立方インチ、骨なし - 34kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり238g） - 134kcal, 1 カップ - 134kcal, もっと...

1パック (190g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 5.40g

1個 (18g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 1.30g

100gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 7.90g

1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.90g

1皿分 (18g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 1.30g

1皿分 (17g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.30g

1人前 (180g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 5.90g