| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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もやし
100g
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14 | |
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骨取りさばのみりん焼き
1人前
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223 | |
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ちくわ
1袋 (104g)
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130 | |
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ヨーグルト
100g
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67 | |
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ピーナッツチョコレート
1袋 (78g)
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452 | |
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野菜ちゃんぽん
1食 (60g)
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252 | |
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ミートソース
1袋 (240g)
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246 | |
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鮭フレーク
100g
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241 | |
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骨取りさばのみりん焼き
1枚
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223 | |
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フルーツグラノーラ
1食 (50g)
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165 | |
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子持ちししゃも
1パック
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98 | |
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骨取りさばの塩焼き
1パック
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241 | |
