| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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冷凍うどん
1食 (200g)
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270 | |
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豆腐ハンバーグ
1枚 (80g)
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140 | |
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柿ピーナッツ
1食 (20g)
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98 | |
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照り焼きチキン
1切れ
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111 | |
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牛乳
1杯 (200ml)
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138 | |
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わかめスープ
1食 (5g)
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15 | |
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ほうれん草と卵のスープ
1袋 (5g)
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16 | |
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とろけるチーズスライス
1枚 (18g)
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60 | |
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ナポリタンスパゲッティ
1人前 (270g)
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401 | |
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カカオ70％チョコレート
1人前 (4g)
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24 | |
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たまねぎのスープ
1袋 (9g)
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37 | |
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アイスモナカ
1人前 (110ml)
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160 | |
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赤飯
1パック (160g)
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260 | |
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さわらの西京味噌焼き
1包装 (40g)
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98 | |
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チキンライス
1袋 (250g)
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400 | |
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焼うどん
1食 (210g)
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300 | |
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さばの味噌煮
1袋 (95g)
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274 | |
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パラッと炒めた本格炒飯
1袋 (230g)
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466 | |
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サラダせんべい
1袋 (11g)
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54 | |
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照り焼きチキンステーキ
1枚 (80g)
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140 | |
