| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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ほうれん草とベーコンのソテー
1皿
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170 | |
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目玉焼きモーニングセット
1食
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416 | |
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雑穀米
1杯
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322 | |
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パン
1個
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307 | |
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チョコバナナパフェ
1個
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490 | |
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たらこと貝柱のスパゲッティ
1人前 (300g)
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493 | |
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若鶏のみぞれ煮
1個
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592 | |
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シーフードドリア
1人前
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700 | |
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冷麺
1人前
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540 | |
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オニオングラタンスープ
1個
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134 | |
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タンドリーチキン&メキシカンピラフ
1個
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922 | |
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ほうれん草のポパイエッグ
1皿
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206 | |
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20品目摂れる！タンドリーチキンと国産ケールのパワーサラダ
100g
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691 | |
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１日分の緑黄色野菜が摂れるドリア
1食
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642 | |
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グリルソーセージ
1皿
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310 | |
