量 | 準備時間 | 調理時間 |
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4 | 10 分 | 40 分 |
1. | オリーブオイル、砂糖、ハチミツ、牛乳、塩を良く混ぜる。 |
2. | 粉類をふるって1に入れサックリ混ぜる。 |
3. | 生地をビニールに入れて薄く伸ばし冷蔵庫で30分冷やす。 |
4. | ビニールを切ってオーブンシートの上へ。フォークで穴を空け、ピザカッターなどで好きな大きさに切り込み入れる。 |
5. | 170度に予熱したオーブンで20~25分焼く。 |
ハニーグラハムビスケットの1サービングあたりのカロリーは351あります。
カロリーの内訳 39% 脂質, 55% 炭水化物, 5% たんぱく質.
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