| 量 | 準備時間 | 調理時間 |
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| 5 | 25 分 | - |
| 1. | 豆腐をボウルに入れてつぶし、かき混ぜます。 |
| 2. | 大豆粉、蜂蜜、ココナッツミルクをゼラチンと一緒に加えます。 |
| 3. | 滑らかになるまでかき混ぜます。 |
| 4. | 容器に移し、冷蔵庫で冷やします。 |
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きなこ豆腐の1サービングあたりのカロリーは206あります。
カロリーの内訳 54% 脂質, 31% 炭水化物, 16% たんぱく質.
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