| 量 | 準備時間 | 調理時間 |
|---|---|---|
| 1 | 10 分 | 1 時間 |
| 1. | 鍋の底にご飯を入れます。 |
| 2. | きのこ、わかめを入れます。 |
| 3. | 残りの材料を好きなように切り、鍋に入れます。 |
| 4. | 最大スケールまで水を追加します。 |
| 5. | 鍋を炊飯器に入れます。 1時間調理します。 |
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みそ沼の1サービングあたりのカロリーは258あります。
カロリーの内訳 18% 脂質, 32% 炭水化物, 49% たんぱく質.
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