| 量 | 準備時間 | 調理時間 |
|---|---|---|
| 3 | 15 分 | 15 分 |
| 1. | 鶏肉をさいの目に切り、お好みで下味をつける。 調理するまで煮ます。 |
| 2. | 他の材料をスライスします。 |
| 3. | すべてを混ぜ合わせ、味を調えます。 |
|
きゅうりと梅干しの鶏肉の1サービングあたりのカロリーは62あります。
カロリーの内訳 9% 脂質, 40% 炭水化物, 51% たんぱく質.
|
|
|
| 食事の種類で絞り込む |
|---|
