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種子のカロリー

種子のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

種子の人気のある種類

乾燥ゴマ
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	49.67	23.45	17.73	573
乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	49.80	24.07	19.33	582
乾燥ヒマワリの種
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	49.57	18.76	22.78	570

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ドライフルーツ

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