FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

具なし味噌汁

具なし味噌汁

評価

4.0

味噌汁。

量	準備時間	調理時間
1	2 分	2 分

材料

1g ほんだし

調理方法

1.	本だしを入れる。
2.	味噌と混ぜる。
3.	お湯を注ぐ。

栄養のまとめ

具なし味噌汁の1サービングあたりのカロリーは26あります。

カロリーの内訳 24% 脂質, 51% 炭水化物, 25% たんぱく質.

栄養成分

分量

1サービングあたり

エネルギー

109 kj

26 kcal

たんぱく質

1.67g

脂質

0.72g

飽和脂肪

0.137g

多価不飽和脂肪

0.384g

一価不飽和脂肪

0.149g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.49g

糖分

0.74g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

610mg

カリウム

25mg

カロリーカウンター・完全無料

レシピをもっと探す

食事の種類で絞り込む
汁物

最新のレシピ

りんごレーズンオートミールケーキ

簡単で甘くて美味しい。

オートミールおからパンケーキ

朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。

オートミールスコーン

これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。

オートミールと豆腐のパンケーキ

これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。

レシピをもっと表示

具なし味噌汁のレシピをもっと見る