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ちゃんぽん

一般的な分量

カロ

652

脂質

20.7 g

炭水化物

90.17 g

たんぱく質

30.69 g

ちゃんぽん (1 人前（1人前あたり300g）)には652カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり300g）

エネルギー

2729 kj

652 kcal

たんぱく質

30.69g

脂質

20.7g

飽和脂肪

5.476g

トランス脂肪

0g

多価不飽和脂肪

7.181g

一価不飽和脂肪

6.433g

コレステロール

77mg

炭水化物

90.17g

糖分

3.75g

食物繊維

4.3g

ナトリウム

1491mg

カリウム

729mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:43 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	217
1 杯	522
1 人前（1人前あたり300g）	652

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