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つみれ汁

一般的な分量

カロ

294

脂質

10.04 g

炭水化物

30.86 g

たんぱく質

19.06 g

つみれ汁 (1 杯)には294カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯

エネルギー

1232 kj

294 kcal

たんぱく質

19.06g

脂質

10.04g

飽和脂肪

1.057g

トランス脂肪

0.011g

多価不飽和脂肪

2.95g

一価不飽和脂肪

5.105g

コレステロール

59mg

炭水化物

30.86g

糖分

0.73g

食物繊維

1.6g

ナトリウム

727mg

カリウム

415mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:45 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	126
1 杯	294
1 人前（1人前あたり234g）	294

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