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まぜそば

一般的な分量

カロ

198

脂質

7.2 g

炭水化物

28.24 g

たんぱく質

7.89 g

まぜそば (100 g)には198カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

827 kj

198 kcal

たんぱく質

7.89g

脂質

7.2g

飽和脂肪

1.09g

多価不飽和脂肪

1.823g

一価不飽和脂肪

3.754g

コレステロール

26mg

炭水化物

28.24g

糖分

0.27g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

425mg

カリウム

169mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:10 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	198
1 杯	474
1 サービング（1サービングあたり300g）	593

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