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オーツ麦のふすま

一般的な分量

カロ

231

脂質

6.61 g

炭水化物

62.25 g

たんぱく質

16.26 g

オーツ麦のふすま (1 カップ)には231カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

968 kj

231 kcal

たんぱく質

16.26g

脂質

6.61g

飽和脂肪

1.248g

多価不飽和脂肪

2.6g

一価不飽和脂肪

2.233g

コレステロール

0mg

炭水化物

62.25g

糖分

1.36g

食物繊維

14.5g

ナトリウム

4mg

カリウム

532mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	231
100 g	246

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