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オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

一般的な分量

カロ

129

脂質

2.13 g

炭水化物

22.44 g

たんぱく質

5.43 g

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合） (1 カップ、調理済み)には129カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、調理済み

エネルギー

538 kj

129 kcal

たんぱく質

5.43g

脂質

2.13g

飽和脂肪

0.349g

多価不飽和脂肪

0.782g

一価不飽和脂肪

0.672g

コレステロール

0mg

炭水化物

22.44g

糖分

0g

食物繊維

3.7g

ナトリウム

105mg

カリウム

124mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	55
1 カップ、調理済み	129
1 カップ、乾燥	276

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