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オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

一般的な分量

カロ

276

脂質

4.56 g

炭水化物

48.05 g

たんぱく質

11.62 g

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合） (1 カップ、乾燥)には276カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、乾燥

エネルギー

1153 kj

276 kcal

たんぱく質

11.62g

脂質

4.56g

飽和脂肪

0.746g

多価不飽和脂肪

1.673g

一価不飽和脂肪

1.438g

コレステロール

0mg

炭水化物

48.05g

糖分

0g

食物繊維

8g

ナトリウム

225mg

カリウム

266mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	55
1 カップ、調理済み	129
1 カップ、乾燥	276

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