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オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
一般的な分量
100 g
1 カップ、調理済み
1 カップ、乾燥
カロ
55
脂質
0.91 g
炭水化物
9.59 g
たんぱく質
2.32 g
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合) (100 g)には55カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
230 kj
55 kcal
たんぱく質
2.32g
脂質
0.91g
飽和脂肪
0.149g
多価不飽和脂肪
0.334g
一価不飽和脂肪
0.287g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.59g
糖分
0g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
45mg
カリウム
53mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
55
1 カップ、調理済み
129
1 カップ、乾燥
276
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