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グラタン

一般的な分量

カロ

153

脂質

8.51 g

炭水化物

14.51 g

たんぱく質

5.26 g

グラタン (100 g)には153カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

642 kj

153 kcal

たんぱく質

5.26g

脂質

8.51g

飽和脂肪

5.157g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.401g

一価不飽和脂肪

2.392g

コレステロール

27mg

炭水化物

14.51g

糖分

1.49g

食物繊維

1.5g

ナトリウム

286mg

カリウム

286mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:21 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	153
1 人前（1人前あたり240g）	368

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