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ココナッツ

一般的な分量

カロ

177

脂質

16.74 g

炭水化物

7.62 g

たんぱく質

1.66 g

ココナッツ (50 g)には177カロリー含まれています。

栄養成分

分量

50 g

エネルギー

741 kj

177 kcal

たんぱく質

1.66g

脂質

16.74g

飽和脂肪

14.849g

多価不飽和脂肪

0.183g

一価不飽和脂肪

0.712g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.62g

糖分

3.12g

食物繊維

4.5g

ナトリウム

10mg

カリウム

178mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース（5cm × 5cm × 0.6cm）	159
1 カップ、細切り	283
100 g	354
1 中	1405

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