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ココナッツ

一般的な分量

カロ

283

脂質

26.79 g

炭水化物

12.18 g

たんぱく質

2.66 g

ココナッツ (1 カップ、細切り)には283カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、細切り

エネルギー

1185 kj

283 kcal

たんぱく質

2.66g

脂質

26.79g

飽和脂肪

23.758g

多価不飽和脂肪

0.293g

一価不飽和脂肪

1.14g

コレステロール

0mg

炭水化物

12.18g

糖分

4.98g

食物繊維

7.2g

ナトリウム

16mg

カリウム

285mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース（5cm × 5cm × 0.6cm）	159
1 カップ、細切り	283
100 g	354
1 中	1405

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