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ココナッツ
ココナッツ
一般的な分量
1 ピース （5cm × 5cm × 0.6cm）
1 カップ、細切り
30 g
1 中
カロ
106
脂質
10.05 g
炭水化物
4.57 g
たんぱく質
1 g
ココナッツ (30 g)には106カロリー含まれています。
栄養成分
分量
30 g
1サービングあたり
エネルギー
444 kj
106 kcal
たんぱく質
1g
脂質
10.05g
飽和脂肪
8.909g
多価不飽和脂肪
0.11g
一価不飽和脂肪
0.428g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.57g
糖分
1.87g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
6mg
カリウム
107mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 ピース （5cm × 5cm × 0.6cm）
159
1 カップ、細切り
283
100 g
354
1 中
1405
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