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シチュー
シチュー
一般的な分量
100 g
1 杯
1 人前(1人前あたり300g)
カロ
333
脂質
10.63 g
炭水化物
34.93 g
たんぱく質
23.82 g
シチュー (1 人前(1人前あたり300g))には333カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
1392 kj
333 kcal
たんぱく質
23.82g
脂質
10.63g
飽和脂肪
1.481g
多価不飽和脂肪
2.796g
一価不飽和脂肪
5.385g
コレステロール
106mg
炭水化物
34.93g
糖分
1.6g
食物繊維
3.7g
ナトリウム
486mg
カリウム
886mg
最終更新
2020年 05月 12日 05:19 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
111
1 杯
279
1 人前(1人前あたり300g)
333
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