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チアシード

カロ

490

脂質

30.75 g

炭水化物

43.85 g

たんぱく質

15.62 g

チアシード (100 g)には490カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

2050 kj

490 kcal

たんぱく質

15.62g

脂質

30.75g

飽和脂肪

3.176g

多価不飽和脂肪

23.335g

一価不飽和脂肪

2.115g

コレステロール

0mg

炭水化物

43.85g

食物繊維

37.7g

ナトリウム

19mg

カリウム

160mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

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