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チヂミ

一般的な分量

カロ

208

脂質

5.25 g

炭水化物

32.69 g

たんぱく質

7.55 g

チヂミ (1 枚)には208カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚

エネルギー

870 kj

208 kcal

たんぱく質

7.55g

脂質

5.25g

飽和脂肪

1.007g

多価不飽和脂肪

1.789g

一価不飽和脂肪

1.861g

コレステロール

63mg

炭水化物

32.69g

糖分

2.58g

食物繊維

2.1g

ナトリウム

267mg

カリウム

236mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	173
1 枚	208
1 人前（1人前あたり120g）	208

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