ブルーチーズまたはロックフォールチーズ (1 サービング（1サービングあたり28g）)に含まれるカロリーと栄養情報

ブルーチーズまたはロックフォールチーズ (1 サービング（1サービングあたり28g）)には99カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり28g）

エネルギー

414 kj

99 kcal

たんぱく質

5.99g

脂質

8.05g

飽和脂肪

5.227g

多価不飽和脂肪

0.224g

一価不飽和脂肪

2.178g

コレステロール

21mg

炭水化物

0.66g

糖分

0.14g

食物繊維

ナトリウム

391mg

カリウム

72mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 枚　クラッカーサイズの薄切り	21
1 立方インチ	61
1 サービング（1サービングあたり28g）	99
100 g	353
1 カップ、砕いた	477

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