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ブルーベリー

一般的な分量

カロ

83

脂質

0.48 g

炭水化物

21.01 g

たんぱく質

1.07 g

ブルーベリー (1 カップ)には83カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

346 kj

83 kcal

たんぱく質

1.07g

脂質

0.48g

飽和脂肪

0.041g

多価不飽和脂肪

0.212g

一価不飽和脂肪

0.068g

コレステロール

0mg

炭水化物

21.01g

糖分

14.44g

食物繊維

3.5g

ナトリウム

1mg

カリウム

112mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
50 ベリー	39
100 g	57
1 カップ	83

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ブルーベリー（加糖、冷凍）

ブルーベリー（無糖、冷凍）

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