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ポーチドエッグ
ポーチドエッグ
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 サービング(1サービングあたり50g)
1 特大
100 g
カロ
64
脂質
4.36 g
炭水化物
0.34 g
たんぱく質
5.51 g
ポーチドエッグ (1 中)には64カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
269 kj
64 kcal
たんぱく質
5.51g
脂質
4.36g
飽和脂肪
1.358g
多価不飽和脂肪
0.598g
一価不飽和脂肪
1.67g
コレステロール
185mg
炭水化物
0.34g
糖分
0.34g
食物繊維
0g
ナトリウム
129mg
カリウム
59mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
54
1 中
64
1 大
73
1 サービング(1サービングあたり50g)
73
1 特大
83
100 g
146
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