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ポーチドエッグ
ポーチドエッグ
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 サービング(1サービングあたり50g)
1 特大
100 g
カロ
54
脂質
3.66 g
炭水化物
0.28 g
たんぱく質
4.64 g
ポーチドエッグ (1 小)には54カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
226 kj
54 kcal
たんぱく質
4.64g
脂質
3.66g
飽和脂肪
1.142g
多価不飽和脂肪
0.503g
一価不飽和脂肪
1.404g
コレステロール
156mg
炭水化物
0.28g
糖分
0.28g
食物繊維
0g
ナトリウム
109mg
カリウム
49mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
54
1 中
64
1 大
73
1 サービング(1サービングあたり50g)
73
1 特大
83
100 g
146
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