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七面鳥

一般的な分量

カロ

187

脂質

7.02 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

28.9 g

七面鳥 (100 g)には187カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

782 kj

187 kcal

たんぱく質

28.9g

脂質

7.02g

飽和脂肪

1.999g

多価不飽和脂肪

1.749g

一価不飽和脂肪

2.21g

コレステロール

77mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

69mg

カリウム

291mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 7cm x 5cm x 0.3cm）	26
1 立方インチ、骨なし、調理済み	32
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	37
1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）	52
1 オンス（骨なし、調理済み）	53
1 切れ（厚切り）（約 7cm x 5cm x 1cm）	79
1 人前（1人前あたり85g）	159
100 g	187
1 カップ、ダイスカット、調理済み	252

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