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七面鳥

一般的な分量

カロ

脂質

2.95 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

12.14 g

七面鳥 (1 切れ（厚切り）（約 7cm x 5cm x 1cm）)には79カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切れ（厚切り）（約 7cm x 5cm x 1cm）

エネルギー

329 kj

79 kcal

たんぱく質

12.14g

脂質

2.95g

飽和脂肪

0.84g

多価不飽和脂肪

0.735g

一価不飽和脂肪

0.928g

コレステロール

32mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

29mg

カリウム

122mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ（薄切り）（約 7cm x 5cm x 0.3cm）	26
1 立方インチ、骨なし、調理済み	32
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	37
1 枚（スライス、中）（約 7cm x 5cm x 0.6cm）	52
1 オンス（骨なし、調理済み）	53
1 切れ（厚切り）（約 7cm x 5cm x 1cm）	79
1 人前（1人前あたり85g）	159
100 g	187
1 カップ、ダイスカット、調理済み	252

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