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七面鳥
七面鳥
一般的な分量
1 切れ(薄切り) (約 7cm x 5cm x 0.3cm)
1 立方インチ、骨なし、調理済み
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
1 枚(スライス、中) (約 7cm x 5cm x 0.6cm)
1 オンス(骨なし、調理済み)
1 切れ(厚切り) (約 7cm x 5cm x 1cm)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 カップ、ダイスカット、調理済み
カロ
32
脂質
1.19 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
4.91 g
七面鳥 (1 立方インチ、骨なし、調理済み)には32カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 立方インチ、骨なし、調理済み
1サービングあたり
エネルギー
133 kj
32 kcal
たんぱく質
4.91g
脂質
1.19g
飽和脂肪
0.34g
多価不飽和脂肪
0.297g
一価不飽和脂肪
0.376g
コレステロール
13mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
12mg
カリウム
49mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切れ(薄切り) (約 7cm x 5cm x 0.3cm)
26
1 立方インチ、骨なし、調理済み
32
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分)
37
1 枚(スライス、中) (約 7cm x 5cm x 0.6cm)
52
1 オンス(骨なし、調理済み)
53
1 切れ(厚切り) (約 7cm x 5cm x 1cm)
79
1 人前(1人前あたり85g)
159
100 g
187
1 カップ、ダイスカット、調理済み
252
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